5-HTPとは
5-HTPパウダー(5-ヒドロキシトリプトファン) は、人体に存在する天然のアミノ酸です。 5-HTPを摂取すると、体内でセロトニン（脳細胞間の信号を中継する神経伝達物質）に変換されます. 5-HTP の仕様には、主に植物抽出物由来の仕様が 98%、発酵が 98% 含まれています。 現在、市場に出回っている5-ヒドロキシトリプトファンの主な供給源は植物抽出物です。 ガーナの種子は5-ヒドロキシトリプトファンが豊富で、現在5-HTPの主要な天然源であるため、アフリカの植物Griffonia simplicifolia抽出物としても知られているため、5-HTPは通常次のように販売されていますハーブサプリメントですが、米国、カナダ、英国などの一部の国では、5-HTP は医薬品成分として分類され、栄養補助食品として販売されることがよくあります。
5-HTP の仕組み
前述のように、5-HTP を摂取すると人体でセロトニンに変換されますが、これは人体に直接影響を与えるという意味ではありません。 これは、変換されたセロトニンの一部が5-HTPが血液脳関門を通過する前に変換され、血液脳関門を通過する前に変換されたセロトニンが脳に入ることができないため、変換されたセロトニンが脳関門を通過する前に肯定的な意味がないと考えられる生理学的効果。 したがって、5-HTP の効果の前提は、最初に血液脳関門を通過する必要があり、次に脳の強壮剤に変換されたセロトニンが、感情を安定させ、睡眠の質を促進する役割を真に果たすことができるということです。 通常の状況下では、5-HTP の経口投与後、脳内で実際にセロトニンに変換できるのは、その部分の約 3 分の 1 から 2 分の 1 だけです。
では、5-htp パウダーの働きはどのようになっているのでしょうか。Zhang Jingqi という名前の科学博士の記事にそのような写真があります。お見せしましょう。
人体は、トリプトファン → 5-HTP → セロトニンの経路でセロトニンを生成します。
参照: https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404537210639614101
純粋な 5-HTP の効果。
5-HTPパウダーはサプリメントですが、うつ病や線維筋痛症の治療に有効な補助剤として代替医療で使用されています.5-HTPが脳関門を通って脳に入ると、変換されたセロトニンは人間の睡眠、気分の変化、食欲、痛みの緩和にプラスの効果があります。 それはセロトニン レベルを増加させ、低セロトニン レベルによって引き起こされる多くの病気の治療に役立ちます。
人間の感情の観点から。
予備研究では、5-HTP によって変換されるセロトニンのレベルが人間の感情に影響を与えることが示されています。これにより、5-htp は一部の抗うつ薬と同じ治療効果を持ち、うつ病を効果的に緩和する可能性があります。
痛みの緩和に関して（線維筋痛症、片頭痛またはその他の頭痛を含む）
研究によると、5-HTP は、まさに線維筋痛症の症状である、痛み、不安、朝のこわばり、疲労の症状を改善できることが示されています。
高用量の5-HTPを服用すると、片頭痛を含むあらゆる種類の頭痛を持つ人々の頭痛が軽減されることを示すいくつかの研究もあります.
不眠症の緩和に。
ある研究では、5-htp を摂取した人々は、通常のプラセボを摂取した人々よりも深く眠り、安らかに眠れました。 そこで研究者らは、5-htp を 1 日 200mg から 400mg の用量で 6 週間連続して摂取することで、セロトニンを刺激して不眠症を緩和することを提案しています。
さらに、いくつかの研究では、肥満にも効果があることが示されています
では、どのように体重を減らすのに役立ちますか? いくつかの比較では、5-htp を摂取した人は食後に満腹感を感じ、5-htp の本来のカロリー摂取量が少ないため、他の食品をより少なく食べることができるため、効果を達成するには減量を助けるの。
注意
抗うつ薬、カルビドパ、麻薬、またはデキストロメトルファン (DM) を含む薬を服用している場合は、今 5-htp を服用しないでください。 このリストは完全ではありません。 5-htpや同時に服用できない他の薬の機能を追加する必要があります。 5-HTP.
また、当社の10年以上のメーカー経験から判断すると。 通常、5-htp はカプセルを混合するために使用されます。もちろん、5-htp が必要な場合、またはこの製品に関する他の質問がある場合は、5-htp の原材料を提供することもできます。 、メールアドレスをクリックするだけで、あなたの問題に対する良い提案または解決策を提供します.
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